在我们的日常生活中,生鸡蛋并不陌生,这是一种非常有营养的食材。生鸡蛋每天都会出现在我们许多家庭的餐桌上,并且有很多方法可以做到。今天换个口味,给大家介绍一下茶叶炒鸡蛋的具体做法。喜欢吃的朋友快来了解一下吧!
主料:新鲜采摘的茶茶青100克,笨蛋6个,食用油适量,盐适量。
1:将新鲜茶叶捏去黄叶,挑出残渣洗净,沥干待用。锅内倒入适量冷水烧开,加少量盐,将洗净的茶叶倒入锅内,将水倒入锅内。捞起后立即倒入冷水中。如果太冷,控制水并放入汤碗中。
2:将笨蛋打入汤碗中,加入适量盐,或加入少量白糖(加入白糖可改善茶叶苦味),搅拌均匀。
3:烧热锅,倒入食用油(油要多放,油少茶叶味道不好),水温80%热时,倒入混合好的茶叶和鸡蛋液,当蛋液快凝固了,用筷子掰开,煎至生鸡蛋变黄,装盘。注意:此菜不宜加入其他调味品,以免改变茶叶初香。
如何用小青柑做炒鸡蛋:
1、将适宜的云南茶叶用温水浸泡几分钟,基本将茶叶伸长贮藏。
2. 将适量生鸡蛋打入容器中,搅拌并加入适量盐。
3.锅里加点油烧热,加入适量大葱,将生鸡蛋汁倒入锅中,待云南茶叶嫩时倒入锅中,翻炒至熟。 PS:茶叶炒鸡蛋止咳化痰很合理。
根据上面的详细介绍,大家现在应该对茶叶炒鸡蛋的具体做法有了一个清晰的掌握。如果你掌握了这道简单营养食品的做法,大家准备好原料,按照上面的流程,做出美味的茶叶炒蛋。

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