姚姥爷食疗养生膏方

牛肉炖蘑菇的做法

牛羊肉是一种营养丰富的食物。在内蒙古自治区,人们常将牛肉腌制后烹制风干牛肉,风干牛肉也是一块“金子”。牛羊肉所含的营养成分远远超过生猪肉,所以大家也更喜欢用牛羊肉来滋补人体。人们通常如何吃牛肉和羊肉?大多数人仍然喜欢炖肉。因此,我想向大家介绍一下牛肉炖蘑菇的做法。

牛羊肉炖蘑菇

原料:牛羊肉一斤半;两罐酒; 500克真菌;一个半白洋葱;植物油、生抽、盐、糖、味精适量。

做法:将牛羊肉切成一寸厚的小块;将菌类从中间切成两片;将洋葱打成粒状,将牛羊肉放入沸水中稍稍流血。锅烧热,倒入适量的植物油,放入一半的红葱头翻炒。

当红葱头颜色变成金黄色时,倒入牛肉块,加入一小勺糖和三勺酱油,翻炒片刻,加入两罐酒。酒烧开后,把锅里的东西全部倒进石锅里,加入味精和适量盐,盖上盖子炖两个半小时。两个半小时后,将锅烧开,倒入适量的植物油,将香菇和另一半小红葱放入锅中炒至完美。将炒好的蘑菇倒入石锅中,与牛肉一起搅拌均匀,然后炖30分钟。

牛羊肉炖蘑菇也是一道非常好吃的菜,而且其中的高营养成分也让大家花一定的时间在这道常见的小菜上,是非常值得的。所以,为了保证更强,你需要一定的时间才能完全保存它的营养成分和独特的味道!喜欢吃的可以试试,一定是个很不错的选择。




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