姚姥爷食疗养生膏方

排骨汤的做法最正宗的做法是什么

我们常常认为,应该给卧病在床的人煮一锅骨头汤,让他们得到滋养,给他们丰富多彩的营养。然而,我们经常发现,我们炖的骨汤的色调远没有我们想象的那么漂亮。里面的营养成分也会减少吗?我怎样才能让炖骨汤像一些照片一样快乐?其实这不是难点,在这里你可以了解其中的奥秘。

制作原料:

主料:猪骨1.5公斤。辅料:盐30克,鸡精10克,黄酒50克,大葱30克,姜片20克,八角10克。

红烧排骨的特点:酱汁呈乳白色,排骨软烂,口感清淡。

红烧排骨详细做法:

1. 将排骨切成4厘米长的块,用热水焯一下,然后用冷水洗净。 (最好先煮沸,热水无所谓。)

2. 将排骨放入锅中,加入3公斤冷水,煮沸后,加入小葱、姜片、八角、盐、黄酒,转小火煮1.5小时左右,加入鸡精和服务。

温馨提示:排骨要洗干净,小火炖,不能放酱油。 (记住这一点,否则汤喝不下去。)保持酱汁清洁。先把水烧开,把排骨放下去(肉很脏,煮的时候会起泡,要洗干净,一定要用开水洗),再用冷水洗;

3. 将洗净的排骨放入容器中,加入水,姜片和葱花(不喜欢吃油腻的可以不放油,最好不要加少许油),大火煮开,转小火,中火烤十分钟,再转小火炖10分钟。在炖的整个过程中,检查器皿里有多少汤。如果少,可以加几滴水。

按照上面常说的方法做,慢火慢炖,过一段时间可以发现乳白色的骨汤会沸腾。这是最纯净的骨汤形式。去试试吧,卧床不起的病人会被你的骨汤吸引。原生态更有营养,味道鲜美。




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