怀孕初期，很多孕妇的朋友必须要换。那么这个时候大家就会有一些早孕反应和呕吐，会让大家觉得自己一点味道都没有。那么这个时候应该怎么保养身体啊哟，让自己吃 身心健康是一样的，下面就来详细介绍一下山药炒猪肉的做法。
山药炒肉片的介绍及特点
山药药色白脆，小肉质细嫩可口。
分类标识：徽菜滋阴养血保健食谱肾调理食谱滋阴食谱养血食谱
菜品口味咸香，关键加工工艺是熟炒
食物清单
300克山药、100克猪里脊肉
黑木耳（发系）50g
40g 蛋清 5g 木薯淀粉（扁豆）
5 克红葱头、20 克食用油
盐3克，鸡精2克
山药炒肉片做法详解
1. 山药洗净，刮去皮，垂直切成两片，放入水中焯一下。
2. 里脊肉切片，将盐、蛋清、柳条粉放入碗中去鳞，放入温油中。
3. 将食油放入滑勺烧开，放入葱末炒香，加入山药翻炒，再加入盐和鸡精翻炒入味，加入黑木耳和小猪肉，翻炒两次即可食用。
山药炒肉片的做法小贴士
制作秘籍：
因为有车油的全过程，所以需要提前准备300克左右的食用油。
食物阶段：
山药药：山药药和甘遂不必一起服用；也不能与碱性药物同屏服用。
黑木耳（用头发制成）：黑木耳不适合和石螺一起吃。就成分的药效而言，寒石螺遇到光滑的黑木耳，不利于消化吸收，所以两者不适合一起吃。
患有痔疮的人不宜与黑木耳和野鸡一起吃，野鸡有毒，两者一起吃很容易导致痔疮出血。
黑木耳不宜与野鸡同食，野鸡味甘凉，易消化不良。
山药炒猪肉的方法很简单，营养成分也很高。香脆糯糯的山医在口中非常鲜美，也非常清爽可口。非常适合很多有妊娠反应的孕妇使用。合作伙伴申请。
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