在日常生活中，木瓜不仅可以补充维生素、治疗高血压、治疗肾炎、丰胸美胸，而且对母乳喂养也有很好的效果。在接下来的两张图片中，我们将介绍木瓜牛奶汤的做法。
木瓜、山药、玉米、香菇、香菇、卷心菜、胡萝卜
实践
1、木瓜去皮（青木瓜最好），切成格子。
2. 山药去皮，洗净，切成滚刀块。
3、玉米剥去壳和胡须，洗净，切块。
4. 胡萝卜去皮，洗净，切成滚刀块。
5. 将香菇、玉米芯、卷心菜、香菇放入不锈钢盘中，放入水（（加满水，汤中间不能加冷水），入笼蒸1小时.
6. 1小时后，将香菇、玉米芯、卷心菜、香菇捞出备用。
7.取一个汤碗，放入山药、玉米、胡萝卜，倒入工序(6)的清汤，加入少量盐和香菇精，蒸45分钟。
8. 最后放入木瓜，再蒸15分钟。
1干银耳
1个木瓜
1盒鲜奶（可选）
老冰糖合适
实践
1、银耳提前浸泡1-2小时备用，木瓜去皮切小块。
2.将银耳掰成小块，放入一锅水中，待水烧开后用文火炖。
3.银耳炖45分钟后，加入木瓜和老冰糖
4. 再炖15分钟。当汤汁浓稠，银耳酥脆时，可以关火。
5、加入适量的牛奶，口感更佳。 （讨厌牛奶的可以忽略这个过程）
6. 当然，冷却后，流口水，你也可以享用特色美食……
尖端
1.选择银耳很重要。银耳应该颜色较深。乳白色的银耳是用硫磺粉熏的，买不到。
2. 出锅前先将银耳浸泡1-2小时，煮出糯香！
3.如果用上面的方法，银耳就不会粘稠了。
以上掌握了木瓜做奶汤的方法。其实方法比较简单。日常生活中，喜欢吃木瓜的朋友可以来尝试一下。味道不一定好，针对的是很多生过孩子的妈妈。对他们来说，可以起到催乳的作用。
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