日常生活之中的空气指数愈来愈差，许多 的地区都接连不断地出現的雾霾天气雾霾天气的气温，令人觉得到，自身的呼吸系统一直不顺畅，那麼这个时候来为大伙儿来详细介绍一道很好的萝卜海带汤的做法，不仅一防的病症，并且那能够 具有换气的实际效果。
原材料
萝卜片300克、发制海带丝100克。
调味品
盐、鸡精、白汤、香莱、姜。
作法伸缩编写本段
1、发制海带丝清洗、切棱形块;香莱清洗，断开;姜清洗，切条。
2、锅置火上，倒进白汤火灾烧开，放进萝卜片、海带丝块、姜片，火灾再度烧开后改文火煮约1钟头至干海带丝软烂，放盐、鸡精调料，撒上香莱段就可以。
黑轮海带汤
原材料:萝卜一点五公斤、水豆腐四块、海带丝六十克、蒟蒻二块、小竹轮500克、瓠瓜干丝三两；生抽两一茶匙、糖一汤匙。
作法 1、萝卜切长六厘米宽三公分尺寸放进锅中，放水两公升，水焯至软透。
2、水豆腐切割成二块，海带丝裁成约六厘米长，用瓠瓜干系紧，泡软。
3、小竹轮一条切割成三段，蒟蒻切割成四厘米长、宽一公分预留。
4、待萝卜透软后添加生抽及糖，先后放水豆腐、蒟蒻、海带丝，进味后放进小竹轮滚热后就可以。
备注名称 海带丝亦可以用海带芽替代。
上边掌握来到萝卜海带汤的作法，要我那时候大伙儿能够 依据自身不一样的爱好，来制做美味美味可口的食品，这一道白萝卜海带汤味儿不但好，并且能营养丰富。
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