海带丝含碘，甲亢多食。其中一些疾病有很好的疗效。很多朋友都非常喜欢吃海带，会把海带丝做成萝卜泡菜，做菜，还有一些这样的东西。应用，那我就为大家详细介绍一道海带肉丝汤的做法，味道非常鲜美。
西葫芦海带片汤原料
西葫芦1个、海带丝10克（干）、瘦猪肉150克、姜3片、冷水4碗
西葫芦海带肉丝汤的做法
1、将海带丝用冷水浸泡30分钟，清洗干净，切块；
2、去皮去籽后，将葫芦切成片；
3. 猪肉瘦肉切片，加入食用油和盐拌匀；
4. 锅里放4碗冷水，放入海带丝、西葫芦丝、姜片。大火烧开后转小火煮20分钟；
5. 放入猪肉瘦肉片，煮至猪肉瘦肉褪色熟透，即可加入盐和调味料。
紫菜肉丝汤
制作海带丝200克、茯苓2片、瘦猪肉500克。
盐、米酒、白胡椒、姜、葱、香葱为宜。
1、将海带丝洗净，切成棱形切片；瘦猪肉洗净切片；将姜洗净并拍打；将大葱洗净并扎好；
2. 把锅放在火上，倒入适量冷水，放入海带丝、茯苓、瘦肉、姜、葱结，烧开，将米酒煮开，改文火炖1小时。
3. 用盐和白胡椒粉调味，撒上香莱。
这里详细介绍一种美味可口的海带肉丝片汤。大家可以一起来试试。不仅好吃，而且丰富可口。海带丝里有一种海鲜。香气扑鼻，喝起来非常清爽。
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