在日常生活中，每个人都在关注如何发展、美化和美化。很多女性朋友都非常关心滋补和滋补人体。由于日常生活中大家压力过大，人体已经越来越疲惫，所以接下来，强烈推荐给大家一道非常不错的木瓜排骨汤。
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原料：
排骨500克，青木瓜一个半，姜蒜适量，米酒适量，醋适量，盐少许。
实践：
1. 锅中放入姜、蒜、米酒。水烧开后，放入排骨。再次将水煮沸以去除白色泡沫。将排骨捞起，用开水冲洗血迹；
2.当石锅里的原水沸腾时，放入排骨、葱、姜、黄酒、醋，大火烧开，再炖两个小时；
3、木瓜片；
4.将木瓜放入石锅中，煮30到40分钟，加少许盐调味
原料
主料：排骨（排骨）500克，木瓜500克，花生（生）100克，大枣50克，
调料：盐3克
实践
1. 木瓜去皮，洗净，切成薄片。
2. 花生仁用清水浸泡一小时，捞起。
3、红枣洗净，排骨放入沸水中煮五分钟，捞出。
4. 倒入10杯水或适当放入锅中，将花生仁放入锅中煮沸，将排骨、木瓜、大枣放入锅中煮沸，用温火煮三个小时，然后用盐调味。
健康小贴士：润肺润肠，健脾胃，促进消化。
食物阶段：
花生（生）：对于肠胃虚弱的人，花生仁不宜与丝瓜、大闸蟹一起食用，否则容易引起腹泻。
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（此内容转自米胖百度百科）
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这道美味可口的木瓜骨头汤食谱，以上为大家详细介绍。日常生活中，每个人都可以利用一点点时间，做出一道鲜美可口的骨头汤。对人体的恢复和补水有很好的效果。
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