姚姥爷食疗养生膏方

枸杞汤的家常做法

枸杞汤的营养成分很高。这种汤对提高人体的身体素质很有帮助。枸杞子其实有补血、益气、安神助眠的功效,对养肝明目也有很好的实用作用。因此,枸杞子的应用都可以安心进行。这种汤适合上电脑的工作人员,对眼睛有很好的保护作用。枸杞汤怎么样?做这样的汤并不是很复杂。

枸杞汤的做法:

原料:瘦猪肉100克、猪骨500克、枸杞30克、生地黄15克、黄酒、大葱、盐、酱油、鸡精、香油。

实践:

1、将枸杞洗净,捣碎;猪大骨头洗净,捣碎;将生猪肉洗净,切成小模子;将生熟地黄放入锅中,加入适量冷水,文火煎至出汁。

2. 把锅放在火上,放入猪骨、生猪肉、枸杞、生地黄汁、米酒、葱和盐。炖至肉分离肉熟,加入酱油、鸡精和香油。

性状:肉烂味美,补肝肾,壮阳,强筋骨,祛风明目。

尖端:

枸杞的使用价值

叶子可以用作蔬菜和水果。在广东、广西等地,枸杞芽早就很流行了,在农贸市场可以买到枸杞芽。在甘肃等西部地区,用枸杞叶做蔬菜水果的情况比较少见。

枸杞已被中华人民共和国卫生部列为“同源两用”食品药品目录。枸杞可生产加工成多种食品、饮料、保健酒、保健品。在汤或粥的情况下,通常添加枸杞。

种子油可用于制造润滑油或植物油,也可生产加工成保健品枸杞油。

了解了枸杞汤的制作方法后,在制作枸杞汤的情况下,都可以按照以上方法进行,但是需要注意的是,枸杞的引入需要进行得当。喝粥的话,人体不会消化吸收过多的微量元素,也会对人体造成压力,这一点也要注意。




微信扫码添加客服