炎炎夏日，丝瓜出海。吃黄瓜的人也不少。此外，丝瓜也是女生的美容神器。一个非常简单的方法来拥有女王般的白嫩肌肤——粘贴黄瓜片。在家、校园、床上、任何地方都可以涂抹，也有利于保湿。追求美的妈妈们也可以经常贴黄瓜片来增强面部水分。丝瓜木耳炒肉也是一道美容护肤菜。新鲜的丝瓜和肉一起炒，使肉吃起来鲜而不腻。女生不用担心吃肉长胖。那么今天就来讨论一下黑木耳黄瓜炒的方法有哪些！
（一）
1 生猪肉切成片，用适量米酒、生抽和木薯淀粉腌制10分钟。
2 将黑木耳浸泡在冷水中。
3 丝瓜洗净，切片备用。
4 锅里放适量油，放入小红葱头爆香，加入小猪肉翻炒。
5 翻炒至小肉变淡，放入适当的郫县豆瓣酱。
6 放入泡软的黑木耳，翻炒片刻。
7 加入适量冷水，加入黄瓜片，翻炒。
8 加入适量盐和调味料，搅拌均匀即可食用。
（二）
1.
木耳清除小水泡头发，去除根部，洗净
2.
将里脊肉切成片；将小块肉放入碗中，用少量米酒和干淀粉抹匀
3.
丝瓜对角切片
4.
锅中放入适量水烧开，放入木耳水；水后捡起木耳
5.
锅内放适量油，放入红葱头爆香；放入小猪肉翻炒；待小猪肉两面都褪色后，加入少量酱油，翻炒均匀，待用
6.
依靠锅底油，放入黄瓜片；快速翻炒两下，丝瓜容易熟
7.
放入木耳；放入小肉
8.
快速翻炒后，加入适量盐和调味料；再次翻炒均匀，即可出锅
吃黄瓜仍然是最好的减肥方法。如果你肚子上有点肉，只要你不吃，就每晚吃一个丝瓜。几天后，肚子上的肉不见了。坚持到最后，你的休息重量也会变轻，你的体型也会改变！
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