” 木瓜是一种新鲜的热带水果，香气独特而浓郁，可生吃，也可煮熟食用。一个木瓜的维生素C含量达到200mg，因此深受广大群众的喜爱。木瓜不仅含有丰富多彩的维生素C，而且它还含有一些抗氧化物质，有防癌的实际作用。它的味道是甘醇的，而且很容易消化吸收。基本上任何人都可以吃。木瓜鸡汤估计很多人都吃，非常女性朋友。现在，我也说说木瓜鸡汤的做法。
木瓜鸡汤
如何用木瓜做鸡汤？
1. 鸡翅用沸水煮沸，焯一下，用血洗净备用
2. 木瓜切片，大葱切片，姜切片
3、将鸡翅、木瓜、大葱和姜放入锅中，倒入开水煨一下，先放一圈盐
4.炖半小时，加入一把枸杞，盐和糖，姜粉和味精
5.炖半小时差不多熟了，再加入一些味精，最后调味就做好了，锅就做好了。
鹿汇木瓜鸡汤
鸡汤中的陆惠木瓜，以美白补水的功效，为很多人所熟知。木瓜素有百伊果之王之称。今天，用这两者来煮鲁惠木瓜鸡汤，滋补、养生、美容、养颜。增强抵抗力的保健，其实是干燥秋季的清汤。
原料：清淡鸡：1个木瓜：1个新鲜鹿茸：1块生姜：2块水：8碗
实践
1、将芦荟的刺和表皮切掉，洗净，用沸水焯一下，然后切成片；
2.木瓜去皮，切片；
3、将鸡洗净，大块切碎，放入沸水中捞出；
4. 冷水烧开，放入黑胡椒鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火炖一个小时；然后将鹿茸煮30分钟，上桌前加盐调味
影响：
清热解毒，清肠解毒，养颜美容。鹿茸性寒，体质虚弱或脾胃虚弱者慎服。如果把握住了禁制，可以在第一锅少放鲁辉。孕妇禁止服用。
木瓜蛋白酶还具有溶解和去除皮肤表面脆性角质层薄层的作用。木瓜还含有β-胡萝卜素，它是一种天然抗氧化剂，能合理抵抗全身细胞的空气氧化，破坏加速机体衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜具有护肤、美容、抗衰老的功效。 "
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