牛肉是我们常吃的肉类食品之一，大家一定不会陌生。牛肉具有很好的滋补和保健功效。女性朋友生完孩子后选择吃羊肉来锻炼身体。关于补肾壮阳补肾的实际效果，我们来谈谈羊脚汤的常用做法。
原料：羊蹄几对，大枣，枸杞，姜片，人参甘舒（去羊膻味），黄叶，茯苓，八角香料少许（这个不宜多加，否则汤有点苦）等。
调料：油、盐、味精、糖、少量酒、醋等。
买来的羊蹄用小刀刮一下或者用火烤去毛根……然后用冷水洗干净，烧开水倒入水中焯一下。
取出过冷水，去掉一些不干净的东西，去掉一些羊肉腥味。
然后将焯过水的羊蹄放入高压锅中，加入各种调味料，加水。
只需盖上盖子并拍摄三分钟。注意不要压得太紧，否则很快就吃完了，而且这些羊筋在咀嚼后会失去韧性。
时间到了，关火炖三分钟，然后用冷水洗澡，打开高压锅外盖，换上另一个方便的盖子，然后慢慢煮滋补汤一个小时小火半煮至滋补汤呈浑浊乳白色。你可以喝它。
喜欢葱花的可以加点天赋，就算喜欢葱花香的也好，喝粥吧，来一碗滋补汤暖胃真的很舒服。
一、原材料
羊蹄一对，大枣，枸杞，姜片，人参甘舒（去羊膻味），黄叶，茯苓和八角调料少许（这个不宜多加，否则汤会有点苦涩）等；油、盐、味精、糖、少量酒、醋等 2.练习
1.用小刀将购买的羊蹄毛剃掉或用火烤去毛根，然后用冷水洗净，烧开水倒入焯水。
2、取出过冷水，去掉一些不干净的东西，去掉一些羊肉腥味。
3、将焯过水的羊蹄放入高压锅，加入各种调味料，加水。
4. 盖上盖子，按压三分钟。注意不要压得太紧，否则很快就吃完了，而且这些羊筋在咀嚼后会失去韧性。
5. 关火煮三分钟，然后用冷水洗澡，打开高压锅外盖，换上另一个方便的盖子，然后慢慢煮一个半小时的滋补汤慢火煮至滋补汤呈浑浊乳白色。
牛肉有很浓的羊膻味，大家可以加些调味品来去除膻味。羊蹄汤营养丰富，滋补佳品。建议大家冬天服用。这是一个极端的冬天。牛肉虽然有很好的滋补养生作用，但建议内热的人少吃，很容易流鼻血。
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