想必大家都吃过烤薯片吧。这是一种比较常见的零食。薯条的味道不用我告诉你，但你知道怎么做吗？我怎样才能在家里为我的孩子做呢？每个人都应该有兴趣和我一起学习和培训。之后，他们可以在晚上把自己做的零食交给爱人、妈妈、爸爸，让身边的人看到我们的发展。让我们来看看如何用电烤箱烤薯片。
一个实践过程
1个土豆去皮。
2 上下切成0.3cm的片。
3 加入辣味，搅拌，使土豆条沾满整个表面。
4、放入电烤箱170度烤18-20分钟，然后翻面，注意观察，会类似橙黄色。上下约十分钟。
5 注意
1 关于烤薯片的温度，我觉得还是我自己的电烤箱来调节的，因为不可能每个电烤箱的温度都一样，仅供参考。如果很容易糊，把温度再降低一点，观察炸薯条的外观，记录下你的电烤箱的工作情况。
2.土豆块不需要切得太厚，否则外面会糊，里面不熟，达不到松脆的程度。
3.口味可以自行调节，喜欢就随意。
两种营养素
土豆可作美味的蔬菜和水果，也可作主食。每人每天吃0.25Kg新鲜土豆，会产生100多卡热量，服用后有很好的饱腹感，所以土豆非常抗饿，而且土豆没有异常的味道，所以它可以完全完成。当晚餐。但它比大米和小麦粉有很多优点：马铃薯蛋白质含量高，含有人体所需的所有碳水化合物，尤其是谷物中缺乏的磷酸氢钙。因此，将马铃薯与谷物混合可以提高蛋白质的利用率。速度。
在所有农作物中，马铃薯的维生素成分也是最完整的。其组成相当于胡萝卜的2倍、卷心菜的3倍、西红柿的4倍、苹果的4倍。它富含谷物中没有的胡萝卜素和维生素C。它所含的维生素C是苹果的10倍，而且耐热。有营养专家做过试验：0.25Kg新鲜马铃薯足够一个人一天一夜所需的维生素。
土豆自然受到大多数人的喜爱，吃法多样，味道鲜美。但作为零食，这点需要考虑在内。商场的炸薯条和快餐店的炸薯条对我们的孩子同样有吸引力。商场里的薯条都是鹏华食品，防腐剂就不用说了。我坚信，看到以上效果后，你一定会想在家里自己动手做的。你手上一定有干净的烤薯片。当你看到你爱的人吃得很漂亮，我相信你会很开心。满意，想吃的同志一定是美女，贝诺，他一定会帮你的。
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