姚姥爷食疗养生膏方

西芹豆干的做法大全

芹菜是一种营养丰富的蔬菜和水果。它含有大量的甲基纤维素。作为一种水果和蔬菜,芹菜对我们的身体非常有益。芹菜豆腐干是一种很常见的家常菜。虽然简单,但营养成分很高,是餐桌上不可缺少的一道菜。接下来就为大家详细介绍一下芹菜豆腐干的做法,让大家都能吃到这道美味。

方法一:

原料:芹菜1斤、豆腐干5块、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1汤匙、味精1汤匙、小红辣椒2个。

实践:

1、将芹菜的叶子捏掉,清洗干净,然后切成小块,用油和盐在沸水中焯一下,这样可以使蔬菜和水果的颜色看起来更鲜艳,可以清楚地衬托出新鲜的芹菜香气。

2.焯生菜的情况下,将豆子清洗干净,切成细丝。

3. 锅热油,水温70%时放入郫县豆瓣酱,炒香,加入芹菜和豆腐干。

4.生菜快熟的时候,加入少许盐和味精,再加入小红辣椒粒,翻炒片刻即可。

方法二:

原料:芹菜1条、豆腐干2条、盐。

实践:

1、芹菜一根,去皮洗净,豆腐干两片。

2. 将电饭煲中的水烧开,将芹菜放入沸水中煮沸。

3. 芹菜切好,豆腐干切成小块。

4. 平底锅烧油,将豆腐干煎至两面金黄,加入芹菜,放少许盐,因为豆腐干本身会有咸味。

5.快速翻炒三分钟。

以上内容是关于芹菜豆腐干的详细做法。其实芹菜豆腐干的做法有很多种。每个人在烹饪方面都有不同的习惯。所以在口味上大家可以根据自己的口味来调整。如果你对这么简单美味的菜肴感兴趣,那就赶快行动吧。




微信扫码添加客服