随着生活质量的提高，如今，绿叶蔬菜和水果是日常生活中最时尚的。很多人喜欢吃紫薯。紫薯是致命的诱惑。你能抗拒吗？不是因为它的营养成分，不是因为它的味道，而是单纯的痴迷于诱人的蓝紫色。通常，在制作甜点、粥、饮料时，可以加入一些紫薯馅。
原料：紫薯（红薯、红薯）500克、鲜奶油80Ml、无盐黄油40克、消化饼干约76克（用来做万宝龙的底料，喜欢的话可以可以放更多饼干，但是无盐黄油还是比较高的）
紫薯（红薯、红薯）：大约2到3个中等大小的块，多一点或少一点不要紧
鲜奶油：约1/3的盒子用于此类包装
无盐黄油：可随时使用，随时添加，消化饼干混合均匀是规律
消化饼干：约4包（一包2块，共8块）
做法：先把红薯煮熟，然后开始制作：
1.无盐黄油防水防火融化（一碗装无盐黄油，另一碗放入盛有开水的海碗）
2.破坏消化饼干
3. 加入压碎的消化饼干和融化的无盐黄油
4、在生日蛋糕模具里放一个保鲜袋（用圆形小饭盒），将混合好的蛋糕块摊平，压扁
5.蒸好的红薯去皮，磨成土豆泥
6.打发奶油
7. 将土豆泥和鲜奶油混合，直到看不到白色的鲜奶油。
8. 将拌好的土豆泥放入刚刚铺好消化饼干的模具中，填满压扁
9、脱模、撕开保鲜袋
根据上面对紫薯做法的详细介绍，大家应该有一定的把握了吧！对于今天的详细介绍，相信大家可以尝试一下属于自己的紫薯。紫薯营养丰富，具有独特的保健功能。含蛋白质约20%，含有18种碳水化合物，易被人体消化吸收，包括维生素C、B、A等8种维生素，以及磷、铁等。是10种矿物元素，其中原花青素种类很多，功效高。荷兰生物学家 Saraquelle 博士发现，原花青素是纯天然的强效氧自由基清除剂。
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