小伙伴们的日常。对于那些非常喜欢酸味特殊食物的人。不仅你喜欢吃好吃的,大家也都想学怎么做,那么下面这篇文章就为大家详细介绍一下炖长豆的做法。日常生活中,炖长豆不仅可以用来做鲜面,还可以起来一探究竟。
原料:
480克长豆、60克五花肉丁
辅助材料:
蒜头和葱适量,八角1粒,黄酒1.5汤匙,生抽1.5汤匙,盐1汤匙,鸡精少许
实践:
1、长豆洗净,去筋,切成硬粒;
2. 锅内油烧至50%热,倒入肉,翻炒至变色,加入蒜头、洋葱和八角翻炒出香味,倒入黄酒、生抽酱汁搅拌均匀;
3. 倒入长豆,翻炒三分钟,加盐翻炒均匀,倒入略生的水,烧开后转小火炖10分钟,至水量约1/4;
4.关火,加入少量鸡精,煮熟;
5、锅中倒入一定量的水。大火烧开后,加入新鲜面条。煮沸后,加入一小碗冷水,再煮沸即可关火。
生产工艺
1. 将长豆两面的筋捏去,洗净,切段备用
2.葱切丝
3. 锅内油热后,将鸡蛋煎熟,放入小盘中
4. 出锅,爆香红葱头,加入长豆翻炒
5. 加一小碗水,小火煮开,盖上锅盖小火炖至长豆酥脆,酱汁湿透
6.将生鸡蛋倒入锅中翻炒
7.加入盐、酱油和味精,翻炒均匀,煮熟
8.水烧开后,将鲜面条煮开。开水冷却后,放入水中,倒入卤水面条。
以上详细介绍了炖长豆的做法。日常生活中,喜欢吃的朋友可以一起来尝尝。长豆炖不仅可以用来做鲜面条,而且长豆炖的营养成分非常高。

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