在给宝宝挑选食材的时候，家长不要随便选择。父母给宝宝吃的食物很多，都很难消化吸收，很容易引起宝宝肠胃问题，对宝宝的人体造成伤害。但是有肠胃问题，需要立即改善，以免孩子的生长受阻，宝宝的健脾胃方是非常不错的选择，对宝宝的肠胃治疗很有帮助。
宝宝调理脾胃秘方：
1.鱼酱
食物：鲤鱼50克，盐1克，木薯淀粉2克。
制作：
1.将鱼切成2厘米长的块，放入一锅开水，加盐煮开，捞出。
2. 将鱼去骨去皮，将鱼放入碗中捣烂，然后放入锅中加入鱼头汤煮沸，将木薯淀粉与自来水混合均匀，倒入锅中，煮至浓稠，然后晾干。温暖并准备好喂食。
功能：鱼类含有多种优质蛋白质、不饱和脂肪、维生素D、B族维生素及其钙、磷、钾等，有益于婴儿的生长发育、骨骼生长发育、健脑，和眼睛视力维护。效果很好，适合4-6个月的宝宝辅食。
2、山药莲子粥
食用：山药50克，莲子20～30克。
制作：
1.每天加入适量新鲜山药和莲子煮粥给宝宝吃。莲子和粥一定要煮到一起吃。
2. 1岁以下儿童，山药、莲子尽量磨碎。晒干的可磨成粉，拌成面糊与小米汤一起食用。
功用：此粥能暖胃健脾胃，最适合脾阳不足的小儿食用。
3. 胡萝卜汤
食物：胡萝卜100克，老红糖适量。
制作：
1. 将胡萝卜洗净，切成小块。
2.把锅放在火上，放入适量的冷水，放入胡萝卜块，煮至软烂，加入老红糖，煮开，即可食用。
作用：健脾胃，助消化，温阳固本。这顿饭用的胡萝卜含有维生素，尤其是胡萝卜素A，还含有大量的维生素b22和叶酸片。被称为“穷人参”。其味甘、性温，具有健脾胃、温胃、润肺明目等功效，可治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良。
这是宝宝健脾胃的秘方。这种食材准备起来不是很复杂，选择这种食材对补充宝宝体内的营养非常非常有好处。长期选择宝宝有利于人体各个层次的发展趋势，但是在吃这种食物的情况下，每个宝宝都应该得到适当的发育，家长也应该注意这一点。
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