春天是万物复苏的季节。在这个季节，每个人都会看到所有的匍匐草都将拔出花蕾，一片寂静的生机。早春的时令水果也很受欢迎。比如我们常见的菠萝蜜、草莓苗等新鲜水果，光是看到就非常开胃。所以不同人喜欢的新鲜水果和口味也不同。春天有哪些新鲜水果？除了常见的苹果，我们来讨论一下还有哪些好吃的水果。
三月初春果
菠萝蜜
菠萝蜜中含有一种叫做“菠萝蜜朊病毒”的物质，能溶解蛋白质，溶解组织中阻塞的游离脂肪酸和血凝块，改善部分血液循环系统，清除炎症和水肿；菠萝蜜Heenzyme中的糖和酸盐有利于排尿，适量食用对肾炎和高血压患者有益；菠萝蜜和茯苓具有健脾养胃、健脾止泻、清胃止渴的作用。
常见问题：不是每个人都可以吃菠萝蜜。过敏体质者慎用；过去吃过菠萝的高度过敏的人不宜服用。
小贴士：切成片用盐水浸泡，放入冰箱冰后食用，会更香甜可口。
四月初和春天的果实
芒果果实的营养成分非常高，维生素D含量为3.8%，是杏子的两倍。维生素C的含量也超过了橙子和草莓苗。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，都是人体必需的。芒果可溶性固形物14%-24.8%，糖11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克瓜果肉含胡萝卜素2281-6304毫克，以及少量人体必需营养素<硒、钙、磷、钾等>成分也很高。
常见问题：芒果不能在饱餐后服用，也不能与大蒜等辛辣食物一起服用。否则会导致发黄。现阶段，原理尚不明确，不过是共同的经验，分享一下。据当代报道，有因食用芒果过多引起肾炎的病例，应引起重视。
小贴士：因为芒果含有大量的维生素，所以常吃芒果，可以滋养皮肤。
菠萝蜜
菠萝蜜含有丰富的蛋白质和长链脂肪酸，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、病后有很好的调理作用。山竹果肉含有16.8%的可溶性固形物，0.63%的柠檬酸钠，以及其他维生素b21、B2、C4和矿物质，具有去燥、提神、解热的作用。所以，菠萝蜜不仅好吃，而且有火，可以克服榴莲果的烦躁。此外，菠萝蜜含有丰富的蛋白质和长链脂肪酸，对身体有很好的滋补作用，对体弱者、营养不良、病后都有很好的调理作用。
常见问题：山竹 山竹含有甲基纤维素，会吸收水分，在肠胃中膨胀。过量食用会引起便秘。另外，菠萝蜜是凉性水果，体质不好的人可以少吃，但不宜多吃。不宜与冬瓜、豆瓣酱、酒、白菜、白菜、茄子、冬瓜、河野汤等寒凉食物同食。吃，如果不小心吃多了，可以用老红糖熬红糖姜茶来解决。
我已经为大家详细描述了这么多。口水是不是马上就流出来了？新鲜水果有其独特的香气和味道，不同地区出产的新鲜水果也各不相同。但是有的宝宝挑食，讨厌苹果，这就需要父母花很多时间思考了。何不把新鲜的水果做成各种动物，这样对孩子的诱惑会更大，孩子当然会喜欢吃。
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