姚姥爷食疗养生膏方

​红芸豆的做法大全介绍

红芸豆是山西特产,颗粒厚实,色泽鲜艳。它们兼具营养成分的功效和功能。多年来一直是进出口贸易销售市场的畅销产品;兰县红芸豆,地处山西省西北部寒冷山区。田野总面积广阔。地层厚,雷雨天短,夏季持续高温,雨量相对集中,是红芸豆种植的理想场所。下面为大家简单详细的介绍几种红芸豆的做法:

枣豆菠萝蜜银耳莲子汤

1.准备若羌枣。

2. 红芸豆用冷水彻底浸泡。

3. 用自来水将泡好的红莲子洗净。

4. 将菠萝蜜切成片。

5、将银耳底部淡黄色的根去掉,掰成小芽。

6、先将菠萝蜜放入汤锅中。

7. 放入银耳。

8.然后放入红莲子。

9. 把红芸豆也放进去。

10.放入若羌枣。

11、旧冰糖也放进去。

12、汤锅中加入一定量的水。

13. 把汤锅放在炉子上煮2分钟,除去白色泡沫。

14.盖上盖子煮1.5-2小时。

红芸豆炖土豆

土豆去皮,红芸豆洗净,去筋。姜蒜切条,土豆片小水泡,红芸豆去皮,肉切块。提前做好准备。平底锅加少许油,加入姜蒜爆香,加入猪肉翻炒。待小肉褪色后,放入红芸豆翻炒三分钟。加入酱油,再次翻炒。加水,避免豆类。盖上盖子炖约五分钟。加入土豆块,少许盐,尝尝咸味。然后炖。再炖五分钟,等到酱汁快干的时候就大功告成了~从锅里拿出来,放在盘子里,撒点香菜装饰一下~~啦啦啦~~

为大家详细介绍了两种红芸豆的做法。怎么学好?是不是很简单?在炖红芸豆配土豆的情况下,也可以选择翡翠绿豆。可以使用土豆片和块。用筷子戳一个土豆要多长时间,一戳就会裂开,说明熟了,可以吃了。




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