很多朋友的胃不是很好。对于这类朋友，可以根据食疗健脾养胃！一般来说，喝一些滋补汤可以起到很好的实际效果。所以要掌握养胃汤的方剂，那么养胃汤要怎么做呢？养胃汤的做法是什么？接下来，请阅读养胃汤配方的详细介绍。
1. 山药鸡汤
原料：山药200克，鸡肉1/3个，平菇200克，大枣1个，姜2片，桂圆5片。
实践：
1. 鸡肉切块，铁条山药切滚刀块，准备姜片。
2.锅里放少量食用油，放入黑胡椒鸡块和姜片。
3.将鸡块翻炒至黑胡椒鸡块褪色，鸡胸收缩，猪皮微黄。
4. 将炒好的黑胡椒鸡块放入慢炖锅，加入适量开水。
5. 放入铁芋片，盖上锅盖小火炖2小时。
6. 放入鸡肝、鸡宝和其他鸭杂碎，盖上盖子再炖20分钟。
7、最后加入盐、白胡椒等调味，放入适量的枸杞。
2.猴头鸡汤
原料：猴头菇三只、整鸡一只、枸杞、姜、盐、米酒、几根香肠。
实践：
1、猴头菇用温水浸泡6小时，用手抓起，洗净。
2. 将鸡肉放入沸水中，加入姜两片，少许酒去腥味。水完后取出，清洗干净。
3. 鸡肉切片，腊肠切成片，将鸡肉、腊肠、猴头菇、姜片放入电炖紫砂锅中，一次加冷水，炖4小时。最后半小时还有枸杞子，喝前加盐调味。
三、四红暖汤
原料：红豆200克、红枣10粒、红花生仁150克、老红糖1汤匙（15克）、水2000毫升。
实践：
1、红豆用冷水冲洗干净，与红衣花生仁和水一起放入锅中。大火烧开后，小火炖2小时，直到红豆呈沙沙状。
2、干红枣用冷水洗净，用温水浸泡，然后用水果刀挖开去皮。红豆炖1.5小时后，将大枣放入锅中，小火炖至红枣皮破肉软，约30分钟。
3. 最后加入老红糖搅拌至完全溶解。
四、四宝蔬果汤
原料：冬瓜200克，胡萝卜200克1个，西红柿3个约200克，苹果1个，姜1片，冷水800毫升，食用油1汤匙，盐1/4汤匙。
实践：
1.胡萝卜切片，冬瓜去皮切片，西红柿切片。
2. 苹果去皮切片。
3. 平底锅烧热油，放入切好的姜片，炒至闻到香味。
4. 放入胡萝卜、冬瓜和番茄翻炒片刻。
5、将炒好的原料放入苹果的冷水中，放入石锅中。大火烧开后转小火煮20到30分钟。最后加入盐和调味料。
以上就是养胃汤食谱详细介绍的相关内容。上面详细介绍的四种滋补汤都是比较常见的做法，而且在实践中都非常容易操作！所以，想要根据饮食养胃的人，不妨参考上面详细介绍的养胃汤食谱！我坚信，如果你长期吃这汤，它一定会滋补你的胃！
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