甜滋滋巧克力不仅能让人唇齿留香，还能减轻人的抑郁，但很多人担心巧克力的热值太高，吃多了对人体不好，但现在他们有燕麦巧克力，不仅有巧克力的味道，而且燕麦本身的热值也比较低，所以对于喜欢甜食的人来说，少不了做一道特别的美味。那么巧克力燕麦片怎么样？
操作 1：
1. 将即食燕麦片放入平底锅中小火煎至香。放在一边冷却。
2.巧克力防水防火。 （一般巧克力的融化温度是50-60度，所以没有必要加热到过高的温度。）
3.让融化的巧克力冷却一下。 （保持燕麦片的酥脆口感）
4. 将燕麦片与融化的巧克力混合。搅拌均匀。比例约为 1:1。更讨厌甜燕麦片。
5、搅拌均匀后放入研磨机。
6.放入冰箱定型。
7、定型后脱模。然后把它放在一个漂亮的纸拖把里。如果不立即食用，可以将其存放在冰箱中。
两个：
主要原料：无盐黄油150g、燕麦粉300g、麦芽糖浆110g、巧克力豆50g、白糖30g；适量的盐
1. 将无盐黄油、糖和盐放入锅中，用文火煮至无盐黄油融化
2. 倒入麦芽糖浆煮至起泡，关火
3.倒入燕麦粉搅拌均匀
4. 最后倒入巧克力片搅拌均匀
5. 在烤盘上轻轻抹一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘并用力夹住
6. 180度烤30-35分钟，放凉切小条
提示
1.或者加入原味即食燕麦片的所有口味！这些是最健康的。 2、牛奶和巧克力用文火慢慢煮开，牛奶的营养不容易流出。 3. 燕麦粉放入后尽快喝掉，燕麦太软不好吃
知道了燕麦巧克力的制作方法后，何不尝尝，相信味道一定非常好，不过虽然燕麦巧克力的热值比其他巧克力低很多，但它所含的糖分并不多，所以如果你自己的血糖水平如果比较高或者有糖尿病，就不需要多吃燕麦和巧克力了。最好不要吃，以帮助控制血糖。
微信扫码添加客服