众所周知,猪脚可以美容护肤,稍微注意烹饪,也不会觉得油腻,而且可以让猪脚变得非常有营养,但是猪脚的做法有很多种,各有千秋口味和制备方法。制作它的顺序和方法也会有所不同。今天想给大家详细介绍一下酒焖猪蹄。相信会受到很多人的喜爱。
酒炖猪脚,香而不腻,还有淡淡的清香。酒酿猪蹄是一种以猪蹄(背)为主食,佐以酒、葱、姜、葱结、八角等佐料的食品。患有硬化症和高血压的患者应少食。
猪脚是人人都爱吃的顶级营养成分。中医认为猪脚性温,味甘咸。具有滋补虚弱、补肾气、强膝的作用。当代药理研究表明,猪脚含有较多的蛋白质、体脂和碳水化合物化合物,以及钙、磷、镁、铁和维生素D、D、E、K等有益成分。含有丰富多彩的胶原蛋白,对老年人神经衰弱(失眠)有极好的治疗作用。
主要成分
猪手(背面)(1个)
调味品
酒(1罐)酱油(2汤匙)红烧酱油(2汤匙)开水(少量)老冰糖(少量)葱根(适量)姜(适量)韭菜结(适量)八角(1个) )
1 将猪脚洗净,剁碎。
2 将姜片放入锅中,将米酒烧开,加入猪脚煮10分钟。
3 捞起后,迅速将猪脚放入准备好的冷水中浸泡片刻,让猪脚更有延展性。
4 猪蹄凉后,放入60-70%的火锅中炸。
5.色调稍有变化后,转中火,加入老冰糖炒至上色,加入姜片、大葱、八角,清香。
6 加入少量开水,再次煮沸。
7 再加入酒,使原料没有猪脚那么长。
8 加入2汤匙生抽和2汤匙红烧酱油,搅拌,将酱汁煮沸。
9 转移到石锅里调大火煮开,加入红葱头慢慢炖1-1.5小时。
10 猪脚酥脆后,开盖转大火收汁。
11直到酱汁变稠,关火,撒上葱花。
这道菜的12个特点:脆、香、色艳。
尖端:
猪蹄先炸后烧,皮更紧实不油腻,但必须马上用冷水冲凉才能达到效果。
酒炖猪蹄虽然是世间佳肴,但吃之前最好先了解自己的身体状况。因为有些人吃酒,也会出现皮肤过敏,导致身上出现红疹,所以一定要检查一下自己是不是对它们过敏。体质,让您享受美味可口,又不会伤害您的身心健康,快快在自己家里煮油。

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