姚姥爷食疗养生膏方

豆沙玉米羹的做法

说起红豆沙和玉米汤,光听名字就觉得是一道美味佳肴。红豆沙主要是用红豆做的,所以也有多种营养成分。众所周知,我们常说多吃谷物有益身心健康,玉米就是其中之一。这两者的结合自然是一种健康但营养丰富的成分。今天我们来学习红豆沙米汤的做法。

原料:甜玉米罐头(瓶装)、生鸡蛋1个、木薯淀粉、红豆馅、水

制作

1、提前准备好原材料。

2、甜玉米罐头用冷水冲洗干净,控干水分备用。

3. 将生鸡蛋打散。

4.加入木薯淀粉和少量水,搅拌均匀成糯米粉。

5.将水稀释剂放入红豆馅中,搅拌至无颗粒。

6. 锅中加入适量水烧开,加入甜玉米罐头煮一会。

7.加入糯米粉搅拌均匀;加入稀释红豆馅,搅拌均匀;加入蛋液搅拌均匀,关火。

在这里,小编也有一个小tip告诉大家,这个红豆沙玉米汤不需要加糖,因为红豆馅在做的时候已经加了很多糖,所以已经有一定的糖分。没必要。现在我们已经按照上面的流程学会了怎么做,网页编辑器也已经在摩拳擦掌了,你呢?




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