我们都知道鲜虾煮熟后很好吃,虾米也非常非常好。虾米是一种营养丰富的食物。它可以预防一些心脑血管疾病,而且还含有很多矿物质,还可以补充身体所需的少量矿物质。但是,你知道怎么做虾米好吃吗?我想向大家强烈推荐几道菜并分享他们的做法。
1. 虾米炒黄瓜
准备食物:
虾米、牛筋、丝瓜、胡萝卜、姜、大蒜、植物油、盐、糖、味精、米酒
1、虾米用开水洗净,去筋切片,丝瓜洗净切条;
2. 将锅放在火上,将牛筋和黄瓜炒熟;
3. 炒锅烧热油,加入姜片、大蒜和虾米炒香,加入肉筋、丝瓜、米酒、盐、味精、白糖搅拌均匀。
2. 蒸虾米
主料:粉丝50克,虾米100克
辅料:植物油:适量 玉米粉:适量 白糖:适量 鸡粉:适量 冷水:适量
过程:
1.食物:虾米和粉丝。
2. 将虾米洗净,用温水浸泡30分钟。
3、风机清洗、浸泡。
4、泡好的粉丝加入适量的白胡椒粉和鱼露。
5.搅拌腌制片刻。
6. 将泡好的虾米铺在粉丝上。
7. 待泡好的虾干后倒入水。
8.放入锅中蒸8分钟。
9. 蒸好后取出碟子。
10. 提前准备好酱汁(适量鸡粉、白糖、玉米粉和冷水)。
11.在一个火锅里,倒入酱汁,搅拌煮沸,然后停止加热。
12. 倒入虾米和粉丝,即可享用。
以上就是小编强烈推荐给大家的两道菜了。虽然看起来很简单的家常炒菜,但绝对好吃,而且营养丰富。对于体质较弱的人来说,吃这种虾米也是很有帮助的,所以这些菜也有一定的食疗作用。

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