用蒜苔等配料炒香肠的方法很简单。我坚信，每个勤俭持家的人在日常生活中都非常非常容易患上这样的疾病。在我们的日常生活中，还是可以吃到腊肠炒蒜苔等一些食材的。关键是腊肠炒蒜的营养成分比较高。今天就为大家详细介绍一下这种蒜苔炒香肠的做法。我希望每个人都会喜欢它。
蒜台清洗干净，切成寸段，香肠切片，姜切条。 .炒锅放少量植物油，将腊肠放入油中炒姜片，然后加入蒜苔炒至蒜苔变淡，倒入少量生抽。加盐翻炒几下。
腊肠炒蒜苔的做法：
1、提前准备好原材料。
2. 将大蒜切成条状，香肠、洋葱、大蒜切成薄片备用。
3.锅里放水，把大蒜焯一下。
4.焯过蒜的凉水太凉。
5.锅里放少量油，炒大蒜和红葱头。由于香肠会不断出油，所以少放油，否则会很油腻。
6.蒜蓉台、腊肠翻炒。
7.点酱油少量，一点就够了。
8. 出锅前加入糖、盐和鸡精，热锅倒入30克油，然后倒入香肠，炒2-3分钟。然后倒入蒜瓣和小青椒翻炒3-5分钟。如果你加点盐和调味料，你可以把它放在盘子里。
营养成分
1、先用开水将蒜台煮沸，这样可以节省炒制时间，使蒜台不易炸成老硬；
2、在整个烧制过程中加入漏油，以保持蒜台的绿色，使色香味俱全；
以上主要是对腊肠蒜苔做法的详细介绍。而且从上面看的整个过程都比较简单，所以如果你想做，也很简单，你可以尝试做这道小菜，相信大家的亲人都喜欢这道小菜！
微信扫码添加客服
