肉末粉丝是一道非常受欢迎的菜肴。其实它还有另一个名字,可能大家比较熟悉,那就是爬树的蚂蚁。肉末粉丝不仅色泽清亮,口感极佳,而且具有减肥瘦身的功效,营养健康。虽然蚂蚁爬树只需要肉和粉丝两种主要材料,但要做出美味的粉丝并不是一件容易的事。今天给大家详细介绍一下蚂蚁爬树的制作方法。
粉丝角色
粉丝的营养元素主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素b3和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
原料:红薯粉丝250克,猪肉碎50克,葱姜末少许,碧海牌拌饭酱1汤匙,生抽1/2汤匙,白糖3克,麻辣小米2个,适量油,适量葱。
实践:
1. 将红薯粉丝用温水浸泡10分钟左右,用剪刀剪开。小米辣洗净,切成圆形。
2.锅里加少许油,烧至40%火,倒入饺子馅,煎至变色即可食用。
3. 锅内留底油,爆香葱姜小米热圈,倒入红薯粉丝快速翻炒,加入酱油、糖和碧海牌拌饭酱搅拌均匀。
4. 最后加入炒好的肉末搅拌均匀。
肉糜粉条味美可口,具有抑菌养肝、清除疾病、促进肠胃蠕动、促进骨骼和牙齿生长发育的作用。非常适合体质不足的人,也适合奶水不足的女性。看到这里,你觉得它适合你吗?然后立即行动,制作一盘美味的肉末粉丝。

微信扫码添加客服