吃粽子是中国的传统食物。饺子在我国也受到很多人的喜爱。尤其是在春节的情况下，饺子是家家户户的必吃食品。饺子的特点是皮薄，馅香嫩可口。 ，看起来不一样，饺子馅的种类很多，而且饺子营养丰富。饺子的蒸法还可以保证饺子的营养少外流。今天，我们将与您分享营养成分和成分。美味可口的素食三鲜饺子。
主要成分
苋菜(250g) 鲜虾(180g) 平菇(7pcs) 黑木耳(100g) 生鸡蛋(3pcs) 小麦粉(600g)
调味品
姜蒜（适量） 米酒（适量） 生抽（适量） 糖（适量） 麻油（适量） 胡椒粉（适量） 生抽（适量） 醋（适量） 味精（适量） 盐（适量）
1.加入适量小麦粉。
2. 加入冷水和成面糊，静置片刻。
3. 将黑木耳采摘洗净，浸泡。
4、平菇提前泡好。
5. 生鸡蛋准备好了。
6. 将苋菜摘下，将鲜虾取出解冻。
7. 平菇和黑木耳切块。
8. 将虾洗净，剁成糊状。
9. 将生鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，入锅煎炸，待用。
10. 将苋菜碎、生鸡蛋碎、平菇碎、黑木耳碎、虾仁碎和姜蒜碎混合。
11、加入适量香油、黄酒、生抽、糖、盐、白胡椒、味精，搅拌均匀，待用。
12. 将面团揉成少许，搓成长条，切成大小均匀的包子皮。
13.压平，滚成饺子皮。
14包入包馅，捏好。
15.全部包好后，锅中倒入一定量的水，烧开后放入饺子。
16. 再次将水烧开，加入冷水。这个过程重复3次，直到饺子起泡为止。
17. 装盘~！想想就知道饺子有多少，有多少，有多新鲜，一定要趁热吃！
过年吃饺子，各种饺子馅有不同的比喻。就拿今天给大家详细介绍的这种素三鲜饺子做个比喻吧。三阳开泰，一整年，总是安静祥和，表示亲人都在看。饺子是一种有趣的成分吗？
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