金针菇营养丰富，色彩艳丽，味美爽口。对我们来说是一种珍贵的食物。那么今天就给大家分享一道美味可口的蒜茸金针菇。让我们按照实际的做法。
这种蒸制的金针菇，尽可能地保留了金针菇的优点，使其更加香脆可口。金针菇不用多说，味道鲜美可口，营养也很丰富。最大的优点是它具有金针菇的糖分，可以提高人体免疫力，具有抗癌抗癌作用。朋友们，多吃点金针菇。
食物：食谱卡路里：223.7（卡路里）
主料：金针菇1包、大蒜5瓣
方法/过程
1个金针菇，葱，蒜准备好，蒜，葱剁碎
2 生抽和麻油加少量盐、白糖、水搅拌均匀。如果没有生抽，可以用生抽或生抽代替
3 金针菇切掉根部，用少量盐水浸泡片刻，控水，装盘。 4 将切好的蒜末放在金针菇上，加入调味料，加少量水，密封保鲜袋。用木棍在表面戳几个小洞 5 将盘子放入微波炉加热，高水2分钟即成。
根据上面的分享，大家对大蒜金针菇的做法有一定的把握吗？所以在未来的饮食和日常生活中，如果你喜欢这道家常菜，不妨按照网上分享的方式，自己尝试一下吧！
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