茄子和排骨还有黄豆,都是我们平时饮食中常见的食物,但是如果把这种食物做成美味的汤,营养和味道都非常非常好,所以今天的网小编就为大家准备了.分享一下具体的方法和效果,一起来看看吧!
茄子排骨汤苦、甘、润。具有清热、明目、解毒的作用。是广东潮汕夏季的一种汤饮料。很多,结膜炎等症。
(原料)鲜茄子500克,黄豆200克,猪骨250克,生姜3~4片。
茄子又名凉瓜,性寒,味微苦。深入心、肝、肝、胆经,具有清热、明目、解毒之功效。 《滇南本草》称其能疏六经实火,清暑。 ,养血止渴,又说治赤火毒气,治恶疮毒。 《泉州本草》认为主要用于清热降温,诱发饮酒,风寒风热赤眼,中暑腹泻;黄豆,别名黄豆,粤语叫白豆。性平,味甘。入脾、小肠经,有健脾胃之功效。 ,咸,入脾、胃、脾经,有补阴、润肺的作用;姜片性温辛,入肺、胃、脾经,有散寒、祛腥之功效。与汤合用,具有清暑、养血、止渴之功效。
(烹调)先将茄子、黄豆、排骨、姜片用冷水洗净,茄子去皮切片,黄豆浸泡片刻;排骨切段,一起放入煲内,加入1200ml冷水(约6碗水流),先用文火煮沸,再转文火1小时,至600至800ml(约3~4碗水流),加少量食用盐,喝汤吃茄子和猪骨。此量可连用2~3次,天热时应多吃几次。
根据网小编的分享,大家对排骨茄子黄豆汤的做法有一定的把握吗,那以后的饮食,不如参考网小编分享的方法,自己试试吧!

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