铁皮石斛是我们常用的健脾养胃的食物之一。它对我们的身体有很好的辅助作用，那么今天小编就来告诉大家如何用铁皮石斛熬汤，让你的身体得到一定的保健调养，一起来看看吧！
铁皮石斛汤怎么做？下面详细介绍几种铁皮石斛汤的做法：
1. 麦冬石斛骨汤
原料：鸡排麦冬15克铁皮石斛（干片）10克甘草3克
调料：葱姜黄酒盐白菜心等蔬菜水果
制作
1）。先将铁皮石斛浸泡在沸水中软化，用剪刀剪成6厘米左右的小块，然后用小刀拍开；
2）。将排骨洗净，用水刷加姜、葱、米酒；
3）汤锅里一次性放足量的水，放入刷好的排骨，大火煮开，打去浮尾，放入洗净的麦冬、铁皮石斛、甘草、姜片、大葱、黄酒煮开后陕西关中火慢炖1.5小时；
4) 将大白菜洗净，切成好吃的形状，放入锅中煮至熟8分钟，加入盐和调味料（喜欢的话可以加白胡椒粉等调味料）。
石斛汤可以滋阴养血，滋阴清热，增强免疫力，对人体从内到外的每一个关键器官都有很好的缓冲作用。铁皮石斛是铁皮石斛的最佳产品。胶原纤维呈圆形，咀嚼时间长无渣，坚实，效果最佳。
根据上面的分享，你对铁皮石斛煲汤的方法有全面的把握了吗？铁皮石斛营养丰富，在日常生活中可以多加利用。如果你喜欢吃，不妨参考一下网页编辑的方法，自己动手实践一下吧！
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