姚姥爷食疗养生膏方

​如何做出美味可口的麻辣鳕鱼

大多数人在十分钟内就爱上了鳕鱼。银鳕鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,可以提神醒脑,尤其是鱼头汤,更是将一条鱼的精华全部提取出来。鱼虽然好吃,但对大多数人来说,煮鱼确实是一件难事,尤其是想让鱼变得干净可口。今天也为大家详细介绍一下麻辣鳕鱼的做法。

原料:银鳕鱼500克

调料:葱姜蒜各5克,朝天椒少量(根据我的口味),孜然粉10克。

米酒一勺,生抽一勺,盐、味精、白胡椒、白糖各5克。油是合适的。

做法: 1、先将新鲜银鳕鱼清理干净,去除内脏等脏物。

2. 银鳕鱼依个人喜好切成小块。把它们放在盘子里备用。

3、葱、姜、蒜切块,待用

4.火锅烧热后,锅内放少量油,大约60%的热量,锅内放葱、姜、蒜、白胡椒粉。

然后放入酱油,翻炒两下,即可将切好的银鳕鱼放入其中。再次翻炒,让银鳕鱼充分接触油。

5.银鳕鱼表面褪色后,放入一碗冷水中,倒入米酒(去除腥味),然后放入准备好的盐、白糖、朝天椒粉、孜然粉一起入锅,翻炒均匀。

它被煮沸了。

6.待酱汁完全进入银鳕鱼,再放入味精,就可以开锅了。

看了上面的流程,不知道大家都学会了吗?其实把这个麻辣鳕鱼做好也不是太难。如果你有耐心,多做一些活动,不怕失败,那么在我们的具体指导下,你一定能做出美味可口的麻辣鳕鱼。鳕鱼




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