我平时喝的是用枸杞泡过的水，但是今天早上。朋友说他在家里做了一些干红枣，建议我在用枸杞水泡的时候加些红枣。请问大枣和枸杞可以一起泡水吗？那么他们是做什么的呢？
你好！我过去也有同样的问题。我也问过这里的医生。医生说可以一起服用，效果是各自功效的2倍以上。
枸杞性温，味甘；滋阴补肾，养肾明目。用于精亏，腰膝酸痛，头晕耳鸣，内火。
大枣性甘温，归胃肠经，养气安神安神，疏肝理气，缓解女性躁郁症，啜泣，烦躁，烦躁，气血两虚，不规律经期，经痛，闭经，气血两虚 头痛，头晕，便秘。
枸杞大枣对人体的好处有：补肝明目、润肺止咳滋阴、补肾养精、健脾胃养胃：脾虚和胃，腹泻，用于劳累劳累，护肝，增发，养血益气，耳鸣，头晕，视力下降，食欲增加，失眠，气血不足，脾胃虚弱，畏惧感冒、肠胃消化不良（促进消化）、口干口渴、便秘腹泻（双效）、熬夜人群（会有好气色）、皮肤白皙、有光泽、口臭、不易去痘痘、痘痘、脸上的疖子，对心态有很好的效果，还能延缓衰老，益寿延年这些。
要想达到以上效果，就必须长期服用。但是，您也必须注意它。如果发烧或腹泻，一定要停止服用，否则会适得其反。
微信扫码添加客服