每个人都记得，新鲜水果是我们日常生活中不可缺少的成分。许多想减肥的人也把新鲜水果作为必需品。其实，不管我们家里有小孩还是老人，我们都可以做到。做果汁给他喝。无论是早餐还是宵夜，都是非常不错的选择。那么自制果汁的配方有哪些呢？今天就带大家去看看。
芒果榨椰子汁：
原料：芒果1个、椰子鞋1个半、香蕉苹果1个、纯蜂蜜1/2勺、可乐果1勺、牛奶150克。
准备工作：将芒果、椰子鞋、香蕉苹果、可乐果放入搅拌机打成汁，然后加入纯蜂蜜和牛奶食用。
功效：清凉可口，消暑除烦，特别适合夏季食欲不振，饮食不便，烦躁入睡者。
特点：色泽淡黄色，味美爽口。
实用操作方法：把握原材料的分配比例。
专家评价：色泽温和，味道很高，配制有效。
甜瓜桃汁：
原料：冬瓜、冬瓜、鲜桃、纯蜂蜜、柠檬水为宜。
准备工作：瓜、瓜、鲜桃去皮，对肉片有不良影响。加入纯蜂蜜和冷开水，然后将它们混合到榨汁机中，将它们切碎。过滤后加入柠檬水和冰块即可食用。
作用：清热解毒，消暑解渴，生津止渴。
特点：酸甜可口，新鲜可口。
实用操作方法：瓜、瓜、鲜桃的皮、核、籽一定要清洗干净，以免影响口感。 2、柠檬水不宜加入过多，以免酸值过强。
专家评价：调料合口味。
寿果风味果汁：
原料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷草2～3片。
准备工作：将原料清洗干净，猕猴桃去皮切片，苹果不去皮，去皮切片。将薄荷草放入榨汁机压碎，然后加入奇异果和苹果榨出汁液，搅拌均匀，常温食用或根据个人喜好冷冻。
作用：调理肌肤，滋养美白肌肤，减少皱纹。
特点：翠绿清新。
专家评价：气味浓郁，冷冻后食用，薄荷味清新，色泽宜人。
根据上面的详细介绍，以后大家都会自己做果汁，果汁可以随意组合。不同的新鲜水果需要不同的营养成分，大家可以尝试更多种类，达到营养搭配。如果要榨苹果汁，可以用开水注意一下，这样不容易因为空气氧化而变色，很不美观。
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