龙眼干是我们日常生活中常见的水果。不仅可以生吃，还可以将牛肉干晒干后制成美味的汤品。龙眼汤中的营养成分对身心都有益。是两广地区常见的甜点。非常 是女人的月经期。喝一碗甘甜肥沃的鸡蛋龙眼汤，不仅可以缓解腹痛，还能补血补血，补充女性生理期的缺血。龙眼汤好吃又健康，但是如何做出好吃的龙眼汤呢？今天就为大家详细介绍一下生鸡蛋龙眼汤的做法，非常容易做。
鸡蛋功效
大豆有七彩卵磷脂、甾醇、卵磷脂及其钙、磷、铁、维生素D、维生素D和B族维生素。
龙眼效应
养肺胃，养血，养脾胃，养筋。焦虑伤脾，头晕，失眠，心悸，气虚或产后气血亏虚，中度脾虚失血。 【现代科学实践经验，还具有美容护肤、延年益寿的功效。
实践
主料：桂圆60克，生鸡蛋50克
调料：红糖5克
1、桂圆去皮；
2、干桂圆加温水，放入适量老红糖；
3. 然后打一个鸡蛋，放在龙眼干上；
4. 入锅蒸10-20分钟，最好是生鸡蛋煮熟。
龙眼干不仅可以与生鸡蛋、山药、莲子一起熬汤，还可以搭配牛肉、猪蹄等食物，成为营养健康的一餐。龙眼汤老少皆宜，经常喝龙眼汤对我们人体很有好处，但是喝龙眼汤的时候千万不能贪整体，才合适。龙眼汤好吃又健康，你学会了吗？
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