排骨是很多人的最爱。排骨含有大量蛋白质。经常吃排骨对提高人体的体质很有帮助。但是,在准备排骨时,不能随便进行。很多人来做排骨的时候都不知道怎么做,所以需要对怎么做有一个很好的了解,这样才能在制作的过程中轻松的做到。蒜末和水豆排骨的做法是非常不错的选择。
蒜蓉水麴排骨的做法:
原料:排骨、大蒜、豆豉(传统做法是天上不放辣椒,我最后放了一些甜椒圈装饰设计让画面更好看)。
生产工艺
1. 排骨洗净切块。先用食用油、盐、白糖、生抽、一小勺木薯淀粉搅拌均匀,腌制备用;
2.大蒜去皮,拍平,稍微剁碎;
3.加入发酵好的豆豉,一起剁碎,蒜末有酱油的香味,发酵的发酵豆酱有蒜的香味;
4. 将切好的原浆加入刚刚腌制好的排骨中,搅拌均匀;
5.迁移到另一个稍深的盘子(会出现汁液,浅盘子不好);
6.锅里的水烧开后,放入排骨,蒸20~30分钟(根据排骨的大小和自己的喜好而定)。
暗示:
猪骨提供人体必需的蛋白质食物,人体脂肪,尤其是丰富多彩的优质蛋白质,是人体系统活动所必需的,可以维持骨骼的身心健康。
猪大骨适合人群:
每个人都可以吃
1、适用于气血不足、肾阴不足者;
2、寒湿痰滞者慎用;肥胖和高血糖的人不宜多食。
了解了蒜末发酵排骨的做法后,在做出如此美味的情况下,可以按照上面的流程进行,但是需要注意的是,在制作蒜末发酵排骨的情况下,熟度和时间要把握好,排骨做好后会更好吃,这点也要注意。

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