姚姥爷食疗养生膏方

家常素菜做法有哪些

说到家常素菜,相信大家都心知肚明。家常素菜的原料大多是一般的,可以在销售市场或商场以低价购买。家常素菜不仅简单易做,而且营养美味。有的还可以起到减肥、护肤、美容的作用。由于我国物产丰富,蔬菜水果丰富多彩,家常素菜也不少。下面,我们就为大家详细介绍几种家常素菜。

西兰花烧豆腐

1.西兰花洗净切小朵;水豆腐切片;将辣椒切成条状。

2.锅中油烧开,小火将水豆腐煎至微黄,待用;西兰花在沸水中焯一会,捞出,控干水备用。

3. 锅内余油爆香姜片,爆香辣椒,再倒入西兰花和水豆腐,轻轻翻炒两下,加盐、白胡椒、香菇精调味,最后检查可以欠。

炒黄豆芽

1. 豆芽洗净,去尾,用沸水焯30秒,过冷水,沥干。留香来切条。

2. 起锅烧热少量油,爆香姜沫,倒入绿豆芽快速翻炒,中间倒入少许水,加盐和香菇调味。水湿后,就可以开锅了。只需加入香菇即可。

杏仁玉米

1.大米煮沸后去皮;将丝瓜和胡萝卜切成方块。

2. 将杏仁煎一下,沥干备用。

3. 起锅烧热少许油,将姜末爆香,倒入胡萝卜丁炒至七八分熟,再加入玉米、杏仁、丝瓜丁翻炒,最后用盐和蘑菇精华调味。

以上就是几种常见的家常素菜的做法。你有没有看过它,发现它非常简单容易制作?所以,还等什么,赶紧去买原材料,提前准备好美味的家常素菜吧。制作完成后,别忘了与家人分享你的成果。




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