姚姥爷食疗养生膏方

​萝卜山药排骨汤的做法

萝卜有很多功能。它实际上对排气管和身体进行了排毒。常吃萝卜对人体各方面都有很大的改善。方法不错,但是在制作罗布的时候,还需要注意食物的搭配。做好后,吃起来味道会非常好。罗布山药排骨汤的做法非常好。选择,这样的制作方法,让洛布的味道更加与众不同。



肉布山药排骨汤:


材料:排骨、萝卜、山药、鲜香菇、生姜、大葱、八角(八角)、八角、盐、味精。


实践:


1. 将切好的排骨放入一锅开水中焯去血水和泡沫,然后将焯好的排骨放入石锅中,加水、姜、葱(少量)、八角、八角茴香, 大火煮沸后转小火,加入盐和冬菇切块炖。


2. 山药去皮,切片备用。


3、将萝卜洗净,去掉顶部和根部,去掉表皮上的伤疤和小黑点。将萝卜切成片,放入一锅沸水中焯一下,去除萝卜的苦味。


4. 将排骨炖30分钟。将山药和萝卜放入石锅中,小火慢炖,调好味道。山药和罗布烂烂后,加入味精煮一会儿,就可以吃了。它美味可口。 .


功能:滋补心肺,清肝火肾,滋阴养髓,健脾胃,强身健体,抗衰老,美容颜面。


萝卜入肺,性甘辛,归肺脾经。中医认为,白萝卜具有温阳、助消化、祛病、润肺止咳、解毒、生津止渴、利尿通便等功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、腹胀、食滞、消化不良、痰多咳嗽、酗酒等。


山药补气、养血、止渴、清热去火。


平菇、茯苓味甘、平、凉,具有滋补、健脾胃、益智安神、安神助眠、美容美颜等功效。


以上就是对罗布山药排骨汤做法的详细介绍。制作这种美味的食物需要一定的时间。所以,在制作罗布山药排骨汤的过程中,不仅过于心急,而且罗布和山药的药量需要适当,过多会掩盖排骨的味道,从而需要引起重视。






微信扫码添加客服