都说青柠檬也是美白护肤的实效，而枸杞还有清热去火的功效，那么两者结合起来，泡茶喝水会不会更聪明呢？之前也看过一些资料，说把这两种茶混合在一起对人体很有好处，所以也想强烈推荐给大家，介绍一下它的做法和功效。
进出高档写字楼，经常看到那边的上班族喜欢喝青柠檬枸杞菊花茶。没喝过这种茶的人也很好奇，想掌握红柠檬枸杞插画。事实上，这种茶的冲泡方法非常简单，效果极佳，而且具有很强的防辐射工作能力。
1. 清洗石灰。
2、提前准备好枸杞子。身心健康的成年人每天应吃20克（最多15粒）枸杞子。所以，枸杞不容易吃太多。
3 青柠檬切成片，约2-3mm厚。
4 将切好的青柠和15颗枸杞一起放入杯中，另外放入老冰糖。
5 烧开水。
6将开水倒入杯中。
7 浸泡20分钟左右，色香味俱全，即可饮用柠檬枸杞美容养颜茶。
柠檬和枸杞在水中的作用
青柠富含维生素C，具有抗菌、增强免疫力、帮助骨胶原转化等多种功能。柠檬酸钠可防止和清除皮肤色素沉着。
柠檬和枸杞在水中的作用
枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗主动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是强身健体、补肾益精、补气血、养血安神助眠、增强体质和抗衰老的灵丹妙药。 .
柠檬枸杞泡水养肝明目的作用
枸杞有很好的清眼效果，青柠可以帮助清眼，所以青柠檬和枸杞泡水的实际效果非常好。
柠檬枸杞泡水护肤的作用
青柠檬和枸杞泡水可以保养皮肤，防止衰老。
柠檬和枸杞泡水促进消化的作用
青柠檬和枸杞泡水可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃排除内毒素。
柠檬枸杞泡水美白皮肤的作用
青柠檬和枸杞泡水还可以去除黑色素沉淀，完成美白肌肤的目的。
以上都是我平时喝这种茶时的工作经历。虽然两者都有这么多的功效，但并不是说吃一点就能拿出很好的功效，只能吃很久。持之以恒，养成喝茶的习惯，这样才能达到我们期待的实际效果，但是肠胃不好的人最好少喝酸橙，因为柠檬酸钠比较强。
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