很多人喜欢喝粥，自古就叫饭前喝。而随着现代社会的发展趋势，大家都注重养生，汤也成为了大家餐桌上不可缺少的一道菜。另外，在夏季，人们用绿豆红豆汤作为消暑的保健饮品，很受大家的欢迎。那么我们来介绍一下绿豆红豆汤的做法和一些相关的问题。
绿豆红豆汤的做法其实并不难，用电饭煲就行了。
绿豆粥：
流程一：把绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。然后在冷水中浸泡半小时，然后洗掉。
过程2：锅里放冷水，倒入绿豆。使用的开水量为绿豆前2.3厘米。煮沸后转小火。等水快干了的时候，你会发现底锅里的汤很黑。 ，然后用冷水洗两次。
过程三：为了几个人喝够，我换了一锅煮绿豆汤。加入大量开水，盖上盖子，再次煮沸。可以看到很多绿豆皮会浮在锅边。喜欢吃绿豆皮的可以不捡。我在这里捡到的。捡起来更新鲜。
做法四：加入老冰糖，盖上盖子，大火烧开，小火煮20分钟，绿豆酥脆，茶汤颜色翠绿。如果你喜欢它干，煮久一点！
过程5：放冰箱或者不热的时候喝，我觉得非常非常好。绿豆有散寒除湿的功效。夏天，如果不是太不方便，可以在家多煮多喝。
红豆汤：
首先，将红豆浸泡在温水中过夜。高压锅加入冷水，放入红豆锅中。煮开后要煨一下，盖上盖子，注意水不要太多，以免黄豆在整个煮的过程中堵住高压锅的缸体，压20分钟。上下打开高压锅，加入适量白糖（看个人口味），等到浓稠。火要小，用高压锅把豆子压在黄豆上，让黄豆中的营养成分溶解。
健康小贴士：
此汤消暑，清热解毒，利尿，健胃消食，益肝脾肾，适用于肥胖，水肿，小便不利。此汤可作为理想的保健品，也可作为小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食用。
利尿，健胃消食，消脂消肿，慢性肝炎。
食物阶段：
红豆：鲫鱼和红豆一起煮，都可以去湿消肿。在治疗肾炎、水肿的情况下，实际效果非常好。但由于湿气作用强，一般人应避免服用另外两种。 ，尽量多几个小时后再吃，是否能与吃的人的身体素质有所不同。
看完上面详述的绿豆红豆汤做法，是不是觉得其实会很简单呢？这两种汤都很有营养，可以作为餐桌上的菜肴，也可以在夏天高温的情况下作为翠绿色的健康饮品来解暑。掌握了绿豆红豆汤后，在炎炎夏日为亲朋好友做一道营养又美味的汤，是不是也是一件很幸福的事呢？
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