很多朋友都知道七叶田属于一种中草药食品，在很多中草药中都少不了。你可能不知道，田七夜也可以做成特色美食。以下文章适合所有人。下面详细介绍一下，田七夜的做法有哪些，一起来做美味的冷田七夜吧。
原料
天七菜沙拉
天七250克，黑木耳200克，大蒜，生抽，白糖，醋，花生酱，盐，香油。
实践
天七凉菜的做法
1、将田七洗净撕成小花，留水备用
2、黑木耳清洗、加水
3.将大蒜倒入泥中，放入碗中备用
4. 将花生酱、生抽、白糖、醋和盐加入蒜末碗中搅拌均匀
5. 将焯过水的天七和黑木耳倒入海碗中，再加入拌好的酱汁。
提醒：田启卓在水中时，速度要快一些。也可以等水烧开后关火，再倒入天七，马上捞起，否则会影响它的药力和口感。
让我们看看它是否非常简单。田七夜的饭菜有很多种。每个人都可以根据自己的充分发挥，做出不同的田七夜。快来试试吧。
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