青柠檬薏米水是适合夏季饮用的饮品。具有清热解毒、利尿、消水肿的功效。据说薏米还有美白肌肤的功效。快到夏天了，如果你讨厌这些冰淇淋、牛奶布丁等等。那就宅在家里，和心爱的人一起制作美味可口的柠檬薏仁水吧！
请执行下列操作：
主料：薏米50克
辅料：青柠檬各半
调料：老冰糖10克加水适量
准备步骤： 1. 大麦米用清水洗净，然后用冷水浸泡1小时
2.薏米中加入一定量的水和老冰糖，然后大火烧开，转小火煮1小时
3.煮好后开盖放凉
4. 将青柠切片，放入冷却后的薏米中。
薏米是滋补身体的上品药用价值。经药学单位检测分析，大麦米含蛋白质16.2%，体脂4.6%，糖原79.2%。冬季，红烧猪脚、排骨、鸡饭是一种滋补保健食品。夏季用薏米熬粥或凉食冰薏米也是很好的解暑强身的滋补品。大麦的种子和根也可入药治病。李世静在《本草纲目》中描述：薏米能“健脾胃胃，润肺清热解毒，祛风除湿。煮饭，治冷气。煎汤，润肠通便。 。”近年来，大量的科学研究和临床护理证实，大麦也是一种抗癌药物。根据基本评估，其癌症治愈率超过35%。难怪桂林有一首民歌唱到：“薏米胜于灵芝，药用价值高，营养价值高，常食可延年益寿。” ，此外，它还具有节食减肥的实际效果。
过上好生活很简单，不需要拥有钻石首饰这样的奢侈品。在日常生活中，就像在爱情中一样，简单是真实的。我们梦寐以求的美好生活，其实并不需要刻意装饰。就像柠檬薏米水一样，虽然需要的原料很少，但是开水香甜诱人。
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