我们都知道，牛奶是宝宝最天然、最有营养的成分，但是通常很多孕妈妈因为产后体质虚弱，非常非常容易出现母乳不足的情况，这也让很多妈妈很头疼。家长们也很头疼。其实在很多情况下，我们在照顾食材的同时，可以合理改善母乳不够的情况。通草鸡汤有翠乳的功效，能快速恢复孕妇的身体素质。一起来看看芒通草炖鸡汤的做法吧。
通草又名木通和附支。原为五叶木通（木通）的木质茎，为利尿利湿药，可利尿通淋。现阶段，中国市场应该被川木通、白木通（白通草）和铜锣木所取代。在日本，使用五叶木通和三叶木通。川木通和昌旭木通（中国台湾木通）多用于台湾销售市场。在我国，曾经被关木通所取代，但是因为有害，所以严禁使用。
主要食材
草鸡
600g 桐草
5g辅料
盐
适当的酒
适当的姜片
红枣
草炖鸡汤的做法
1. 将整只草鸡梳理干净，切块
2.准备过草
3.将黑胡椒鸡块煮沸，捞起
4. 将通草包入沙中，煮沸10分钟，关火
5.取石锅，放入黑胡椒鸡块
6. 放入通草汁
7. 加入姜片、大枣、酒酿，大火煮开，小火炖80分钟
8.吃的时候把猪油去掉，加点盐
每个父母都想把世界上最好的东西带给他们的孩子。产后母乳不足确实是一件很头疼的事。按照药材炖鸡汤的做法，我期待那些母乳不足的人。可以提供一些帮助。透草煮鸡汤的方法没有副作用，对孕妇身体的修复很有帮助。为什么你不能试一试。
微信扫码添加客服