许多 20 多岁和 30 多岁的女孩去看医生，她们中的大多数人都有病。很多女孩已经用各种颜色的指甲油涂了十个指甲，甚至在一些脚趾的指甲上涂上五颜六色的指甲油。
刚开始没在意，后来发现涂指甲油的女孩子大多是来看病的，大多具有中医辨证气轮郁结的特点，比如腹胀、胸和肋骨，失眠，烦躁，甚至眼睛肿胀和头痛。
有一位26岁的女性，患有慢性焦虑、焦虑、头痛、失眠伴心悸、手脚冰凉、夜间多梦、精神状态不稳定、胃胀、肋骨紧绷。
师曰，你肝郁气滞化为火，郁火不灭。然后老师看到她的十个指甲都沾满了指甲油，就说，回来把这些东西都刮掉。去吧。
她问，怎么了？
老师说，这些都是重金属超标。身体的指甲被肝的闲气所化，肝的美在爪中。在家里，大家都知道要开窗除气，人才不热。为什么你对人体的理解这么死板？大家吃饭买药，但还是担心重金属污染，是否有毒。为什么他们把重金属过量的指甲油涂在身上，然后涂在指甲上？他们不考虑这对身心健康有多糟糕。 .
高血压、胆结石、胆囊炎、乳腺增生、肝囊肿、肝血管瘤……都是肝郁气滞所致。把排气管关了，这个人还能继续活下去好吗？
如果她意识到了什么，她点点头说：“好吧。
老师还告诉他，人世间的生活，首先要做的是身心健康，而不是活得漂亮。
老师还说平时可以多吃五谷杂粮，可以养肝护肝，疏肝理气解毒，还可以降火明目。黑豆、阿胶糕、黑豆是养肝的最佳产品。它们已广为流传多年。久煮可疏肝、理气、消痞、降火明目。健身和强身健体的实际效果也很好。
国外有一家化妆品生产商。在狂欢之夜，他们用指甲油在一个年轻人的身上作画。没想到画还没画完。这种胡说八道的个人行为，立刻让小伙子呼吸困难、胸闷、气短、缺氧。不够，在被送往医院门诊的途中，因呼吸衰竭而死。医院门诊证实，身体皮肤的毛孔也可以打开和关闭左心室进行吸气。
听完老师的话，女孩意识到问题的严重后果，说一定要把指甲油刮掉。
女孩们吃完老师开的药后，再去复查。
老师对他说，我看你的指甲油已经刮干净了？
她伸出手说她想听听你的消息，当她回来时，她把它刮掉了。
老师点点头，转身对我们说，追求美而不爱健康的人越来越多。我们应该宣传这种不良习惯对人体的危害，让大家高度重视身心健康。
疾病来自于无明，长寿来自于觉悟。
如果你自己感到不适，你需要了解如何缓解工作压力和释放停滞，你不能一直让自己封闭起来。打开窗户，让你的心出来，呼吸大自然的新鲜空气，与其闷在家里，拉上窗帘，涂上指甲油，让自己窒息吧。我们发现，这些爱涂指甲油的女孩中，没有一个是不沮丧、愤怒和喜怒无常的。
这种肝经的热毒郁结不能消除，引起烦躁失眠、头痛、肋骨胀气。由于刚开始的凝滞只是气不能降，所以无形的气轮和有形的痰瘀血，时间长了很容易结块。
由此可见，身心健康与疾病，只是一念之间。你是放松身心，当然是投资金钱，还是封闭自己，不与外界交流？
人不是因为鲜艳的色彩而美丽，而是因为心的光滑而美丽。
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