姚姥爷食疗养生膏方

韭菜炒绿豆芽的做法是什么

苋菜炒绿豆芽属于典型的浙江特产。食物很简单,在日常生活中很常见。这是非常早春的苋菜。多吃可以维持身体的气血,提高身体的抵抗力。配上豆芽,不仅味道好,而且做起来也很简单。下面我们就来详细看看韭菜炒绿豆芽的做法吧。

主料:苋菜200克,豆芽300克

调料:朝天椒1个、蒜瓣3个

调料:盐4克、鸡精2克、生抽、食用油适量

实践:

1、苋菜洗净切条,辣椒洗净切条。

2、黄豆芽洗净,蒜瓣去皮,洗净捣烂。

3. 锅内倒入油后,加入大蒜和辣椒炒香。

4. 加入豆芽翻炒均匀。

5.加入韭菜,搅拌均匀。

6、放少量生抽和盐调味。

7.加入鸡精翻炒。

8. 上锅。

苋菜炒绿豆芽的做法比较简单。根据上面详述的发展热点,你可以快速得到一盘特色菜。不过,苋菜虽然比较好,但不适合口臭或口疮的人服用过多。比如孕妈妈吃太多苋菜,很容易引起胎动。的高度关注。




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