牙周炎有时会危及生命，所以我们必须尽快治疗。对于牙周炎的治疗，食疗的方法有很多种，大家可以看看，然后尝试自己喜欢的一种。现在很多人更喜欢用食疗来治疗疾病，因为它对身体没有任何副作用。
经常吃三文鱼
一项新的研究发现，食用多不饱和脂肪酸含量高的食物，如鲑鱼和干果，可能有助于预防牙龈疾病或牙周炎。因此，我们应该多吃含有多不饱和脂肪和色彩丰富的食物，以预防牙周炎。这项新科学研究的主要作者，博士学位。英国密苏里州 Lackaway 的学生表明，omega-3 油酸的摄入量与牙周病成反比。它有助于对抗炎症并降低牙龈发炎的可能性。用饮食来预防牙周炎比清洁牙齿或药物治疗更方便、更安全。科研人员还强调，多不饱和脂肪的成分丰富多彩，其中最突出的就是海底的多脂鱼类，比如鲑鱼。此外，花生仁、核桃仁等各种干果也是多不饱和脂肪的良好来源。
吃葡萄干预防“火牙”
蓝莓干含有多种抑制口腔细菌生长发育的化合物，有益于牙齿和牙龈的身心健康，能合理预防蛀牙、牙龈炎和牙周炎。中医认为，蓝莓干可以清热消火，预防“火牙”。
牙周炎营养餐食谱
石膏茎米汤
材料：生石膏60克，茎米60克，海碗水3碗。
准备：将生石膏和秸秆米放入锅中，加3碗水焯至米饭软烂，煮至剩2碗汁左右，趁热食用。
作用：清热祛湿消炎
以上就是牙周炎的食疗方法。很多时候，就是防患于未然，病从口中出来。因此，如果我们有一个健康的饮食习惯，它可以帮助我们远离疾病。
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