姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜拌皮蛋怎么做

凉拌黄瓜,这种凉拌凉拌菜已经成为很多人日常生活中最喜欢的小吃,尤其是在炎热的夏天,更是让人胃口大开。然而,经常单纯的吃凉拌黄瓜,是不是觉得味道单一呢?健康食品专家预测,不妨试试带皮蛋的丝瓜。香香的丝瓜和香香的松花蛋的搭配,不仅口感更佳,而且营养成分也非常好!

丝瓜皮蛋

主料:丝瓜1个、松蛋2个、胡椒粉少许

调料:盐适量、白糖适量、鲜贝适量、米醋适量、香油适量

过程

1. 将丝瓜洗净,松花蛋去皮洗净。

2、丝瓜洗净,切块,加少许盐腌一会。

3.松花蛋切成小块备用。

4. 将辣椒洗净切小块,将蒜末切成蒜末。

5、丝瓜稍微洗净控水,将食材全部放入碗中。

6.加入新鲜贝类。

7. 加入米醋。

8. 加入香油。

9. 将所有食物混合均匀。

尖端

糖可以大大提高松花鸡蛋的新鲜度,但是量不宜过多,一点点就可以了,否则味道会不对。

松花蛋味道独特,能增进食欲,治疗喉咙嘶哑、便秘等,最适合太热的人食用。因此,丝瓜拌皮蛋的美味佳肴也具有一定的功效和作用。那么,夏天爱吃凉菜的你,就来尝尝拌皮蛋的丝瓜吧。我坚信这个食谱一定会让你上瘾。




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