甜、香、蓬松，这是公认的甜点痴迷的地区。对于许多人来说，没有甜点的生活是缺失的。虽然经常吃甜品不是很好，但有时候吃起来还是很不错的。但看看市面上出售的琳琅满目的甜品的价格，确实是一般人无法接受的。尽管产品种类繁多，但价格过于昂贵。尤其是量很少的时候，对于这些胃口大的人来说，实在是难受。即便如此，还是自己动手做比较好，喜欢吃多少就吃多少，又好吃又健康。
<强> 1。芒果牛奶西米
做起来很简单，只要把西米煮好，就可以搭配多种食物。段落从芒果的甜味开始，接着是西米Q弹的爽口，在口中逐渐融化，逐渐回味无穷。
材料：西米50克，芒果2个，牛奶200克，白糖适量
1. 锅烧开，倒入西米露，水量比西米高很多，中火煮西米 2. 芒果切开，中间打个十字，然后放芒果肉进多功能料理机中，保留了少量的装饰设计
3、加入适量牛奶，根据个人口味加入适量白糖，用多功能料理机搅拌均匀。 4. 将西米煮至没有硬心，倒入凉开水中。取出，倒入小盘中，放入混合好的芒果牛奶，加入芒果丁
<强> 2。椰浆紫年糕
椰汁紫米糕是小汤记中最受欢迎的一种。它的味道比较温和适中。如果你不喜欢甜点，你仍然可以享受它。
材料：紫糯米60克，水4杯，椰子水1杯，玉米粉120克，冷水1/2杯，白糖120克。
1. 黑米洗净，用小水浸泡一小时，加三倍水，煮至软糯 2. 捞起煮熟的黑米放凉
3.沙拉酱、牛奶、砂糖和少量玉米粉在微波炉中加热五分钟。 4. 将热椰奶和吉利丁粉快速混合，加入黑米再次搅拌。模型可以
三、芒果雪少女
我喜欢多生鸡蛋，少点牛奶，少点小麦粉，这样阴囊更有延展性，颜色更黄更诱人。这是芒果的季节！这么美的甜点，你也来尝尝吧！
材料：4个芒果、30克低筋面粉、4个生鸡蛋、100克牛奶、100毫升鲜奶油、20克无盐黄油、20克糖
1. 鸡蛋加牛奶打散，筛入低筋面粉和细砂糖拌匀，加入融化的无盐黄油拌匀，再过一遍； 2. 炒锅小火烧热，抹少许油，倒入适量蛋黄液，倒入锅中炸出匀称的阴囊，摇匀至砧板上冷却；
3. 用削皮滚刀将芒果削皮，将鲜奶油高速搅拌至出现强制性线条； 4、加入适量淡奶油放在阴囊中央，再加入几片芒果丁；
5.将阴囊折回嘴边，然后在边缘抹上少量的淡奶油，包成方形；
6、用水果刀从中间切开，剩下的原料重复上述过程，大约可以做成4-5块。
甜点很美味，但你必须小心限制你的摄入量。吃太多甜品不仅会导致大家发胖，还会不断消耗体内的一些维生素，导致维生素缺乏。此外，还会不断升高血糖，很容易得糖尿病。
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