姚姥爷食疗养生膏方

腌猪肉烩小白菜的做法

相信大家都吃过卤肉、红烧菜等食材。它的味道更适合我们年轻人。关键是卤肉不会太油腻,加入青菜可以消化吸收植物油。由此产生的成分会变得越来越美味。腊肉不容易太油腻,减肥的朋友可以适量服用。

主料:瘦猪肉、水豆腐、红薯粉丝或大白菜、土豆

调料:食用油、麻椒、姜片、小葱、八角、酱油、盐、水

整个烹饪过程:

1. 将所有蔬菜洗净备用。

2.将肉切成片,水豆腐和土豆切小块,白菜切条,青菜叶放大一点。搁置。

3. 锅中加入少许油。油完全煮熟后,加入肉。

4.炒肉的水汽快没了的时候,加入葱姜,再翻成八角,少放芝麻和胡椒粉,加生抽。

5. 将土豆块放入锅中,翻炒片刻,放入水,水刚好没过土豆,上火煮。

6.水烧开后,将水豆腐放入锅中,小火炖一会。

7.土豆快熟时,约5-10分钟,将大白菜放入锅中。

8. 煮白菜,约5分钟。 (白菜和水豆腐的顺序有没有错我才不管)

将生猪肉切成1厘米厚、6至7厘米长的大块,下锅煎至小肉呈油状呈淡黄色,加入调味料(一般是盐、麻椒、八角、洋葱、大蒜),拌匀加酱油),倒入锅中翻炒。肉入味后,加冷水,加入白菜丝和切成羊蹄的土豆,盖上锅盖小火炖2至3小时,待酱汁润湿,炖至香气浓郁,出锅时吱吱作响,搅拌均匀即可食用。当然,根据个人兴趣和家庭情况,再加上水豆腐、红薯粉丝等东西。

详细介绍卤肉红烧白菜的做法,大家都学会了这道简单好吃的家常炒菜的做法。这道菜的特点是青菜煨煮足矣。我希望每个人都可以在他们没事的时候做到这一点。




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