姚姥爷食疗养生膏方

发面的做法是怎样的

我们的日常生活离不开平常的饮食。一日三餐对我们来说比较关键,但是我们日常的饮食也是很多样化的,就餐点来说,会有很多白米饭或者一些糕点,糕点种类很多,但是需要的食材也很多把面条叫醒才可以做,比如小笼包、馒头等。如果面条好,就会煮得很好。如果你成功了,我们一起来学习下一张脸的做法。

如何做脸:

原料:中筋面粉500g、牛奶250g(可用等量水代替)、安琪酵母5g、白糖30g、盐少许

实践:

1. 用微波炉或燃气灶将牛奶加热到30-40°C(如果没有温度计,一个很简单的方法就是洗手,用手指触摸温热的牛奶,感觉有点而已趁热),加入酵母粉(5g)搅拌均匀。在室温下放置 10 分钟后,等待表面形成白色泡沫。 (冬天如果放在室内温度,怕冷,可以在容器顶部盖上盖子,或者放在温暖的地方。如果放在电烤箱里,温度不宜过太高,因为酵母达到50°C就会被破坏。烫死,从而失去特异性)

2. 将小麦粉过筛(过筛后小麦粉比较粗壮细腻,外观和口感都比较好),然后加入白糖(30g)和少量盐,再搅拌酵母奶(250g) 加入,先拌成小雪花再揉

制作软硬适中的面糊,做到“三光”(手光、膜光、锅光)。 (加白糖可以让包子口感更浓,减少发酵时间。这么少的糖不容易让包子有明显的甜味,加少量的盐就刚刚好。)

3. 将面糊放入盆中,盖上保鲜袋或湿抹布,30℃静置2~3小时。当面糊上升到原来大小的2到3倍时,就表示面糊已经煮熟了。 (冬天可以在锅里加少量水,把脸盆放进去加热,锅里的温度不能太高,水最好不要碰到脸盆的底部)

4、看天气好,把脸盆放在太阳下晒凉,2个多小时就好了,看里面蜂窝状!

5. 将松软的面糊揉成球,切成需要的份,用擀面杖压出气体,做成馒头。 (我的砧板和擀面杖不大,把面糊分成2份刚刚好。)用擀面杖压出气体,这样包子和馒头的表面就光滑干净了,不易产生坑洞。

很多人对点青情有独钟,但总是害怕在家里做面食,因为担心面条不好。其实做面条的方法很简单。好吧,如果你能制作出需要唤醒面条的配料,你就已经完成了一半。掌握了面条的制作方法后,经常可以在家中制作一些清爽的食材。




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