玉米馒头既可以当饭吃，也可以当零食吃，做法很容易理解。所需原料少，主要有冬瓜、米粉、小麦粉；加工工艺为蒸、炸，制作简单。大多数玉米包子主要由冬瓜、小麦粉、米粉和糖制成。面包，这么香甜糯糯的玉米包子，相信吃奇迹的同学们一定很心动，那么今天就来聊一聊怎么做吧。
自制南瓜饼原料：冬瓜1个（约800克）、糯米粉、小麦粉
自制南瓜派调味料：红豆馅
自制南瓜派的调味品：植物油、盐、糖
自制南瓜饼的做法：
1、冬瓜去皮清洗干净；
2、将洗净的冬瓜放入炒锅中煮20-30分钟；
3、用勺子压制煮好的冬瓜的捣烂；
4、南瓜泥中加入小麦粉和糯米粉，三者的比例为5:4:1，再加入适量白糖，再合成面糊包入红豆馅；
5. 放入电烤盘中炸至熟。
1、服用时将玉米包子切成块，放入锅中，煎、炸、炸，或吃新鲜的玉米包子；
2.剩下的玉米包子可以冷藏保存在面团里，下次想吃的时候可以拿出来；
3、南瓜派的馅料可以根据自己的喜好提前准备。除了红豆馅，椰子馅也很好吃。
营养均衡：
玉米馒头：
1、玉米馒头中含有维生素和阿拉伯树胶，能结合和去除体内的病菌、内毒素等有害物质，如铅、汞及超标重金属中的放射性物质，可起到解毒的作用；
2.保护胃黏膜，促进消化；
3.预防糖尿病，降低血糖；
4.去除致癌物。
特殊食物禁忌：
冬瓜：
冬瓜性温，胃热者少食；冬瓜性滞，气滞血瘀者慎食。
看完以上玉米包子的做法，是不是觉得很简单，赶紧动心，不过温馨提醒一下，冬瓜性温，胃热者少食；吃的人，小心吃；冬瓜是毛茸茸的食物之一，在服用中草药期间不宜食用，希望以上做法可以帮助到你。
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